Vidéos  chaine Youtube

  • YouTube - Black Circle
Présentation de la chaîne
Dans cette vidéo, je vous présente ma chaîne qui propose des enseignements, outils et réflexions en lien avec la voie de transformation spirituelle psychochamanique qui m'a été transmise pour accompagner des chercheurs spirituels occidentaux en quête de sens.
Enseignements: chamanisme
La transformation psychochamanique est une voie de transformation spirituelle qui m'a été transmise par les esprits pour accompagner des chercheurs spirituels occidentaux en souffrance. Elle se réalise par un processus en 4 étapes et 4 techniques: prise de conscience par l'analyse des rêves, guidance de l'âme par le voyage chamanique, transformation énergétique par les soins chamaniques, ancrage dans le corps par les rituels dans la nature.
Définition du chamanisme, rôles du chamane, différents mondes spirituels, différentes techniques de soin (extraction et recouvrement d'âme)
Enseignements: la légende personnelle
Trouver sa légende personnelle, c'est trouver sa vocation. C'est se lever le matin et être rempli d'énergie à l'idée des activités qui nous attendent. C'est vivre la vie que l'on veut vraiment vivre, devenir le créateur conscient et responsable de sa réalité. Voici mes outils pour y parvenir.
Enseignements: Dieu -> Articles: Dieu est Amour, Dieu est énergie, Dieu est intelligence

« Dieu » est un mot qui tente de décrire un phénomène de connexion au plus grand, à l'amour. Il est lié à une représentation qui n'a pas à être la même pour tout le monde. Certaines représentations qui ont été transmises par le passé ne conviennent plus aujourd'hui. Ainsi, il est même parfois devenu tabou d'utiliser le mot « Dieu ».

Pour moi, il revient à chacun de trouver une représentation qui lui convienne et qui lui permette de faire l'expérience de ce lien.

Enseignements: les blessures d'âme
Nous avons tous des blessures d'âme qui nous font souffrir.
 
Nous portons surtout tous des masques qui nous donnent l'illusion d'une moindre souffrance mais qui en réalité ne règlent rien.
Rejet, abandon, humiliation, injustice et trahison, 5 sentiments difficiles à ressentir mais qui, si on les accueille, peuvent nous ouvrir le chemin de l'amour de soi et des autres.
Cette théorie de Lise Bourbeau, que je présente en détail dans ces 5 vidéos, propose une manière simple d'apprendre à ne pas être dans l'ego, à ne pas être dans la réactivité car cette dernière conduit à créer de la souffrance dans notre vie. Le but est d'apprendre à discerner nos masques et nos blessures: c'est un travail au quotidien, long et parfois difficile, mais qui en vaut la chandelle. A la clé, une Vie heureuse.
Outils d'éveil spirituel: la méditation

3 types de méditation:

1) Concentration

2) Transformation / analytique

3) énergétique

 

Qui nous permettent:

- maîtrise du mental et de l'ego

- direction de l'énergie dans des intentions claires pour créer nos vies

- transformation spirituelle

- harmonisation énergétique, ancrage, centrage

Méditation guidée de TRANSFORMATION.

 

Se centrer dans le corps et laisser venir les images, les pensées liées à un conflit intérieur qui crée en nous des vagues émotionnelles. L'émotion est message de l'âme et de ses besoins, et le but de cette méditation est de lui donner un espace d'écoute dans une intention de vérité et de dépassement de l'ego.

 

Cette méditation permet de voir clair et d'ajuster son comportement dans la vie de tout les jours: voir son ego et celui de l'autre, passer d'un comportement égotique qui crée de la souffrance à un comportement amour qui crée de la joie.

 

cf. article "qu'est-ce que l'ego" ici: https://www.avaenvie.ch/ecriture

 

55:20 moment de clôture de la vidéo pour ceux qui finissent la transformation avant et veulent avoir l'accompagnement pour conclure leur méditation.

Méditation énergétique de l'ARBRE à pratiquer le matin.

A l'exemple des arbres, cette méditation crée un état énergétique qui conduit à passer une journée consciente, connecté.e.s à la terre et au ciel. Permet de créer sa Vie en conscience, dans la joie.

Cette méditation nous permet de (c.f chakras):

- s'ancrer

- d'énergétiser son pouvoir d'agir

- de prendre conscience des émotions qui viennent nous délivrer des messages de notre âme

- de les accueillir, de les aimer, d'ouvrir son coeur

- de dire ce qui est

- de voir clair

- d'ouvrir sa connexion au ciel qui nous permet d'être guidé.e.s à chaque instant et de recevoir la paix et l'amour de l'énergie spirituelle

J'ai appris la méditation Samata en Inde, lors d'une retraite au Tushita Meditation Center (http://tushita.info/).

Comme son nom l'indique, c'est une pratique qui permet d'apprendre à se concentrer sur une seule chose, la respiration. Notre capacité à nous concentrer est extrêmement importante: elle nous permet de contrôler notre mental, de ne pas laisser notre ego réagir quand il est dans la réactivité à une blessure de l'âme (cf. vidéos sur les blessures d'âme). Arriver à contrôler ses pensées permet de contrôler son intention et ainsi créer la vie dont nous rêvons. Cela nous permet également de communiquer avec le monde spirituel, car nous arrivons à ne pas être parasité par le mental.

Je recommande cette pratique, à faire plutôt le soir, avant de dormir, environs pendant 20 minutes (bien entendu vous êtes libres de la pratiquer la journée, le temps que vous voulez, dans la nature ou autre, l'important étant de prendre ces moments de pause, de "rien", et d'entraînement à la concentration).

Aujourd'hui, la méditation dépasse de loin la bouddhisme. Elle est pratiquée dans de nombreuses traditions, sous d'autres formes, par exemple dans le chamanisme (bien qu'on n'en parle pas en tant que méditation en tant que tel).

Si vous voulez vous joindre à moi, je médite tous les soirs à 21h30 pendant 30 minutes !

Livres spirituels: mes recommandations 

Lire pour mieux Vivre était le club de lecture que j'avais fondé en 2018. Nous avons eu la chance de lire et de partager autour de 4 fabuleux livres, présentés dans les vidéos ci-dessous. 

Ayant de multiples intérêts et activités, j'ai décidé de transformer cette idée et de ne plus proposer de rencontres. Je ferais peut-être d'autres vidéos sur des livres m'ayant marqué et portée dans mon cheminement spirituel, mais le club de lecture à proprement parler n'existe plus. 

Copyright © 2018 Ava en Vie. Mentions légales

 Contact  

veillonava@gmail.com

079 781 41 02

© 2019 -- Ava en Vie -- Mentions légales